Voor kinderen
Coaching voor kinderen
Opgroeien in de huidige maatschappij kan voor veel kinderen een uitdaging zijn. De eisen liggen hoog, de verwachtingen breed en de stroom aan informatie gaat snel. Fysiek, mentaal en emotioneel een hele opgave.
Coaching laat kinderen zien hoe ze met situaties om kunnen gaan. Ze zien in dat ze in staat zijn om zelf hun obstakels te overwinnen op een positieve manier.
Daarnaast kijken we naar het inzetten van de eigen kwaliteiten, zodat er een positieve verandering komt. Het kind krijgt weer controle over datgene dat een fijn leven in de weg staat.
Pony power voor kids
Mindfulness voor kinderen
Omgaan met hooggevoeligheid
Omgaan met verlies
Pony power voor kids
Pony Power voor Kids is een unieke sociaal-emotionele vaardigheidscursus voor kinderen van 6 tot en met 11 jaar, mèt de inzet van pony’s!
In een groepje van 4 tot 6 kinderen wordt op een praktische manier gewerkt aan het verbeteren van sociale vaardigheden, het omgaan met emoties, het ontdekken van persoonlijke grenzen, het vinden van balans, het leren omgaan met winst en verlies, het belang van zelfexpressie, effectieve communicatie, luisteren naar anderen, samenwerken en het vergroten van zelfvertrouwen. Door middel van gevarieerde oefeningen, zowel met elkaar als met de pony’s, wordt er een leeromgeving gecreëerd waarin sociale vaardigheden en persoonlijke groei centraal staan.
Mindfulness voor kinderen
Door kinderen al op jonge leeftijd te begeleiden in mindfulness, leren ze
- zich beter te concentreren,
- hun hoofd vol piekergedachten tot rust te brengen,
- op een andere manier met stemmingen en impulsen om te gaan,
- weerbaarder te worden,
- contact maken met zichzelf,
- hun eigen ruimte leren kennen en beschermen,
- wat hun valkuilen zijn en waar de sterke punten liggen,
- en op een vriendelijke manier open te staan voor zichzelf én anderen.
Om je in deze tijd goed staande te kunnen houden, is het prettig wanneer je jezelf kunt ontspannen en vaardigheden ontwikkelt om een hoofd vol gedachten tot rust te brengen. Ook is het fijn om te weten hoe je met lastige emoties kunt omgaan.
Kinderen moeten tegenwoordig dagelijks veel informatie verwerken. Veel kinderen hebben zo’n drukke agenda en krijgen zó veel prikkels te verwerken, dat ze weinig tijd over hebben om gewoon rustig bij zichzelf te blijven, te leren wie ze zijn en de wereld om zich heen te verkennen
Investering:
Individuele training Mindfulness voor Kids:
- Training van 5 sessies 249,00 euro incl. BTW*
Deze training kan vervolgd worden met:
- Stay Okay traject (4 sessies binnen een tijdsduur van 12 maanden) 219,00 euro incl. BTW
- Losse sessies 60,00 euro incl. BTW
* Wanneer de training Mindfulness voor Kids met twee of meer kinderen gevolgd wordt (maximaal 6), krijgt elk kind een korting van 20% op bovenstaand bedrag
Omgaan met hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid, hoe ga je daar het beste mee om? Van opgave naar gave!
In de training Omgaan met hooggevoeligheid leren de kids:
- Wat hooggevoeligheid is
- Wat hun valkuilen van hooggevoeligheid zijn
- Hoe ze hooggevoeligheid als kracht kunt inzetten
- Hoe ze patronen van hooggevoeligheid herkennen en hoe ze dit kunnen doorbreken
- Op welke manieren ze prikkels kunnen verwerken
- Hoe ze rust creëren in hun hoofd
- Wat hun grenzen zijn en hoe ze die kunnen aangeven
- Krijgen ze meer zelfvertrouwen
Investering:
Individuele training Omgaan met hooggevoeligheid:
- Training van 5 sessies 249,00 euro incl. BTW*
Deze training kan vervolgd worden met:
- Stay Okay traject (4 sessies binnen een tijdsduur van 12 maanden) 219,00 euro incl. BTW
- Losse sessies 60,00 euro incl. BTW
* Wanneer de training Omgaan met hooggevoeligheid met twee of meer kinderen gevolgd wordt (maximaal 6), krijgt elk kind een korting van 20% op bovenstaand bedrag
Omgaan met verlies
Ingrijpende verliezen hebben een enorme impact op ons. Niet alleen op volwassenen, maar ook op kinderen, ongeacht hun leeftijd.
Belangrijk is om kinderen bij verliessituaties te betrekken, en om als ouder aanwezig te blijven, empathisch en responsief. Deze basis is echter minder als ouders in een eigen rouw zitten. In dat geval wordt het netwerk (oma’s en opa’s, vrienden, buren, ooms en tantes) extra belangrijk.
Goed om te weten is dat kinderen vaak later in rouw komen; pas als de basis weer stevig is of als de ouders weer beschikbaar zijn. Kinderen zijn volop in ontwikkeling, en zullen in elke levensfase nieuwe vragen krijgen over het verlies. Dit is normaal, en hoort erbij.
Naast het verliezen van een (groot)ouder, broer of zus, een vriend(in), een klasgenoot of een huisdier, is scheiding van de ouders voor een kind ook een groot verlies. Wellicht gaat de scheiding samen met een nieuw huis, een andere woonplaats, school, sportclub enzovoort. Een ingrijpende verandering voor het kind.
Wanneer kinderen verlies niet goed (kunnen) verwerken, is dit meestal terug te zien in verandering van gedrag.
In de training Omgaan met verlies leren kinderen:
- Wat de impact van het verlies is
- Op welke manier ze er mee om kunnen gegaan
- Bij wie ze terecht kunnen voor ondersteuning
- Wat hun behoeften zijn
- Een nieuwe balans vinden in de nieuwe situatie
- Wie ben ik zonder…
- Herinneringen zijn belangrijk, welke herinneringen heeft het kind?
Investering:
Individuele training Omgaan met verlies:
- Traject 5 sessies 249,00 euro incl. BTW*
Dit traject kan vervolgd worden met:
- Stay Okay traject (4 sessies binnen een tijdsduur van 6 maanden) 219,00 euro incl. BTW
- Losse sessies 60,00 euro incl. BTW